Sandra Schaer
Physiotherapeutin FH
Am 1.1.2024 habe ich mit der Physio Wollerau GmbH die langjährig bestehende und bestens bekannte Praxis für Physiotherapie von Lydia Steiner übernommen. Ich bringe eine fast 20jährige Erfahrung als Physiotherapeutin in einem Akutspital der Stadt Zürich mit und war vor der Übernahme der Praxis schon mehr als 2 Jahre in der Praxis von Lydia Steiner tätig.
Lydia Steiner ist weiterhin als Physiotherapeutin in der Praxis tätig, wie auch die beiden anderen bisherigen langjährigen Mitarbeiterinnen, Franziska Bruhin und Sandra Schneider.
Viel Erfahrung, eine hohe fachliche Kompetenz und fundiertes Wissen zeichnet das Team der Physio Wollerau aus. Wir bilden uns laufend weiter und legen grossen Wert auf ganzheitliche Therapie mit effizienten und effektiven Methoden, abgestimmt auf die persönlichen Bedürfnisse und massgeschneidert auf die individuellen Ziele unserer Patientinnen und Patienten.
| Montag | 18.11. | 09:00 – 12:00 | 14:00 – 19:00 |
| Dienstag | 19.11. | 07:30 – 12:30 | 13:00 – 18:00 |
| Mittwoch | 20.11. | 08:30 – 13:15 | 13:30 – 19:00 |
| Donnerstag | 21.11. | 07:30 – 12:00 | 13:00 – 18:30 |
| Freitag | 22.11. | 07:30 – 12:00 | 13:00 – 19:00 |
| Montag | 25.11. | 10:00 – 12:00 | 14:00 – 19:00 |
| Dienstag | 26.11. | 07:30 – 13:00 | 13:00 – 18:15 |
| Mittwoch | 27.11. | 08:00 – 12:30 | 13:30 – 19:00 |
| Donnerstag | 28.11. | 08:30 – 12:00 | 13:00 – 17:30 |
| Freitag | 29.11. | 08:30 – 11:00 | 15:00 – 17:00 |
Wir behandeln Beschwerden in Nacken und Kopf wie Verspannungen, Einschränkungen der Beweglichkeit des Kopfes bzw. der Halswirbelsäule, Nackenschmerzen mit Ausstrahlungen in die Arme oder in den Kopf, Migräneartige Kopfschmerzen, Schwindel, Kieferproblemen, etc. und therapieren in der Rehabilitation nach Operationen der Halswirbelsäule.
Wir behandeln bei Rückenbeschwerden wie „Hexenschuss“ oder „Ischias“, Bandscheibenvorfall, Rückenschmerzen mit Ausstrahlungen in die Beine, Schmerzen in Brustkorb oder Rippen, Verspannungen, Haltungsproblemen, Skoliose, Wirbelgleiten, Spondylarthrose, etc. und therapieren in der Rehabilitation nach Rückenoperationen.
Wir behandeln Beschwerden in Gelenken bei Arthrose, Arthritis, Rheuma und nach Verletzungen wie Brüchen oder Verstauchungen und therapieren Gelenke wie Knie, Hüfte oder Schulter nach Gelenksersatzoperationen oder Arthroskopien (z.B. nach Meniskusläsionen, Kreuzbandrissen, Rotatorenmanschettenrupturen, etc.).
Wir behandeln Beschwerden von Sehnen und Muskeln z.B. in Schultern (Rotatorenmanschette), Ellbogen (Tennis- oder Golferellbogen), Knie (Jumpers oder Runners Knee), Fuss (Achillessehne, Fersensporn), etc. und therapieren bei Problemen mit Narben oder Faszien.
Manuelle Therapien sind besonders wirksam bei akuten Schmerzzuständen, Verspannungen und Verhärtungen in Muskulatur und Bindegewebe, blockierten Gelenken, Beweglichkeitseinschränkungen, geschwollenen Gelenken und Ödemen in Extremitäten.
Mit Manuellen Methoden werden Schmerzen rasch gelindert, die Beweglichkeit verbessert, Blockierungen, Verhärtungen und Verspannungen gelöst und Schwellungen beseitigt.
Beispiele für Manuelle Methoden sind: Manualtherapie, Triggerpunkttherapie, Massage, Lymphdrainage, Faszientherapie, etc.
Aktive Therapie ist bei chronischen Problemen aller Art, z.B. bei Haltungsschwächen, Muskulären Dysbalancen, Dekonditionierung, Gleichgewichtsstörungen, etc., zur Konsolidierung des Therapieerfolgs und zur Prävention von Beschwerden indiziert.
Aktive Methoden verbessern Haltung, Bewegungsverhalten, Gleichgewicht, Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Mit entsprechenden angeleiteten Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, und individuell angepassten Trainingsprogrammen lernen die Patientinnen und Patienten, wie sie sich selber helfen und den Therapieerfolg langfristig sichern können.
Passive Therapien wie Ultraschall- und Elektrotherapie, Wärme- und Kälteanwendungen gehören zur physikalischen Therapie.
Passive Methoden werden, wenn überhaupt, nur in Kombination mit Manuellen und/oder Aktiven Methoden angewendet, dies hauptsächlich mit dem Ziel der Schmerzlinderung.
Wir arbeiten mit Zuweisern der ganzen Region zusammen. Dies sind Hausärzt*innen und Fachärzt*innen in den Bezirken Höfe (mit Wollerau, Wilen bei Wollerau, Freienbach, Bäch, Pfäffikon, Schindellegi, Feusisberg) und March (u.a. mit Altendorf und Lachen) und in angrenzenden Zürcher Gemeinden wie Samstagern, Richterswil und Wädenswil. Weiter behandeln wir zugewiesene Patientinnen und Patienten aus Spitälern in Lachen, Einsiedeln, Horgen, , Männedorf, Zürich und Limmattal. Zudem sind wir Partner der Schulthessklinik in Zürich.
Eine vom Arzt verordnete Physiotherapie wird von der Grundversicherung der Krankenkasse bzw. von der Unfallversicherng übernommen.
Eine Sitzung dauert in der Regel 25-30 Minuten, bei bestimmten Krankheitsbildern bis zu 45 Minuten.
Beim ersten Termin brauchen wir die Physiotherapie-Verordnung und die Krankenkassen-Karte, allenfalls Unfallnummer und Berichte sofern vorhanden.
Nach dem Ausstellen der ersten Verordnung muss die Physiotherapie innerhalb von 5 Wochen beginnen. Eine Verordnung ist in der Regel für 9 Sitzungen gültig.
Termine, die nicht 24 Stunden vorher abgesagt worden sind, werden privat in Rechnung gestellt.
Selbstverständlich dürfen Sie auch auf privater Basis (d.h. als Selbstzahlerin oder Selbstzahler) zu uns in die Therapie kommen. Wir ersetzen aber keine ärztliche Diagnostik und werden Sie bei Bedarf an Ihre Ärztin oder an Ihren Arzt verweisen.
